Grønkål stegt med rød pesto

Denne opskrift smager så skønt! Start med at tage en bradepande og kom bagepapir i den. Kom derefter hakket grønkål. Fx en af de poser der er skyllet og klar til brug. Tag et glas rød pesto, kan også bruge et glas soltørrede tomater og masser det ind, […]

Grønkål

Jeg nyder at lave lækre salater og smoothies med grønkål, dem vil jeg meget gerne dele med dig. Grønkål indeholder en masse vitaminer og andre stoffer og er et effektivt immunforstærkende middel. Kålen har et højt indhold af glucosinolater, som blokerer for kræftfremkaldende stoffer næringsstoffer : A-, B-, […]

Vand!

Ved at drikke vand fra morgenstunden, hjælper du kroppen med at få skyllet affaldsstofferne igennem. Det er en dejlig sund vane, så du får startet dagen med at indtage væske….. kaffen kan man da tage lidt senere…;o) Det gør én mæt, så man ikke spiser så meget og […]