Vand!

Ved at drikke vand fra morgenstunden, hjælper du kroppen med at få skyllet affaldsstofferne igennem.

Det er en dejlig sund vane, så du får startet dagen med at indtage væske….. kaffen kan man da tage lidt senere…;o)

Det gør én mæt, så man ikke spiser så meget og derfor får færre kalorier.

Det vand du drikker bør være fri for kemikalier.

Kommer du citron i vandet, så hjælper du kroppen med at indtage antioxidanter og får C-vitaminer

Du skal dog altid huske at købe økologiske citroner og vaske dem rigtig godt inden, min veninde viste mig lige et indlæg på Fb. Hvor der blev serveret beskidte citroner i vandet på de danske restauranter,,,,,,, Yark!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *