Chiafrø

  1. Chiafrø tilhører myntefamilien og betyder “olierig”.
  2. Chiafrø indeholder flere antioxidanter end fx. blåbær, som styrker dit immunforsvar.
  3. Indeholder Kalium, som er vigtigt for at opretholde væskebalancen i kroppen.
  4. Indeholder fosfor og magnesium som er godt for knoglerne.
  5. Indeholder 3 gange så meget jern som spinat
  6. 2 skefulde chiafrø rummer kalk svarende til flere glas mælk
  7. Højt indhold af kostfibre.
  8. Kan hjælpe i en slankende livstil, da kostfibrene fra chiafrøene binder en masse væske til sig og det styrker din fordøjelse og holder dig mæt i længere tid.
  9. De mange kostfibre er også med til at holde dit blodsukker stabilt.
  10. Chiafrø er en af planterigets bedste kilder til protein, som også øger ens mæthed.
  11. Chiafrø er rige på kalk, som styrker dine knogler.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *